10pix

 

  Positieve faalangst ?    
 

Wanneer de spanning – bijvoorbeeld voor een spreekbeurt of toets – je prikkelt tot goede resultaten wordt dat wel positieve faalangst genoemd, dat wil zeggen: angst om te falen die positief uitwerkt op het resultaat. Dat is vaak wel zo, maar lang niet altijd kunnen we die spanning gezond of positief noemen. De term ‘ positieve faalangst’ kijkt alleen maar naar het resultaat, niet naar de inspanning die het heeft gekost om tot dat goede resultaat te komen. Als je dagen van tevoren al in de rats zit, niet kan slapen, eten, veel loopt te zuchten, van alles bedenkt om maar te voorkomen dat je een fout zal maken, kun je dat niet positief meer noemen. Hoe goed je eindresultaat ook zal zijn. Die spanning is stress, die tast de kwaliteit van het leven aan. Wie zo angstig is dat vóór de prestatie er stress uit voortkomt, moet net als ‘negatief-faalangstigen’ ook leren die ‘angst –vooraf’ de baas te worden. De resultaten zijn goed, maar faalangst staat hun persoonlijke ontwikkeling in de weg.

 

 

 
 

 

   
  © U!T, 2008